Checklist Igienă Digitală — Evaluare personală
Pro-Lex IT · Training Securitate Cibernetică

Checklist Igienă Digitală

CHECKLIST INTERN

Evaluare individuală · Bifați fiecare element aplicat. Scopul: identificarea lacunelor, nu scorul perfect.

Nume angajat
Data evaluării
Evaluator / RSC

Parole și autentificare

Toate parolele importante au minim 12 caractere și sunt complexe
CRITIC
Fiecare cont important are o parolă unică (nu reutilizez parole)
CRITIC
Folosesc un manager de parole (Bitwarden, KeePassXC)
RIDICAT
Nu am parole notate pe hârtie sau în fișiere nesecurizate
RIDICAT
MFA (autentificare în 2 pași) activat pe email-ul de serviciu
CRITIC
MFA activat pe contul de cloud / drive al organizației
CRITIC
Nu dezvăluie parole sau coduri MFA nimănui
CRITIC

Dispozitive și software

Calculatorul are actualizările automate de sistem activate
CRITIC
Calculatorul are antivirus instalat, activ și actualizat
RIDICAT
Blochez calculatorul când plec de la birou (Win+L)
RIDICAT
Nu conectez USB-uri necunoscute la calculatorul de serviciu
RIDICAT
Backup periodic al datelor importante (cloud + offline)
CRITIC

Anti-phishing și vigilență

Verific adresa completă a expeditorului (nu doar Display Name)
CRITIC
Trec cursorul pe linkuri înainte de a da click
CRITIC
Raportez imediat emailurile suspecte la RSC / IT
RIDICAT
Nu deschid atașamente neașteptate fără verificare
CRITIC
Verific oral orice cerere de transfer bancar urgentă
CRITIC

Utilizarea AI

Cunosc lista instrumentelor AI aprobate de organizație
RIDICAT
Nu introduc date personale ale beneficiarilor în AI public
CRITIC
Nu introduc informații financiare confidențiale în AI public
CRITIC
Verific outputul AI înainte de a-l folosi în documente oficiale
RIDICAT

Răspuns la incidente

Știu contactul RSC și IT intern pentru urgențe
CRITIC
Știu că izolarea de rețea este primul pas la ransomware
CRITIC
Am salvat contactele CERT-MD, ANDPDCP, Poliție în telefon
RIDICAT

SCOR PERSONAL: _____ / 25

0-10: Nivel de bază — acțiuni urgente necesare  ·  11-17: Nivel mediu — continuați îmbunătățirile  ·  18-22: Nivel bun  ·  23-25: Igienă digitală excelentă

Acțiunile CRITIC neaplicate = prioritate maximă pentru această săptămână